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メンタルヘルス対策 ~新型コロナウイルス環境下でのストレス対策~

コロナ禍でメンタルヘルスへの対応が必要な方が増えています。慣れないテレワークへの対応や外出などの行動制限、日常生活のなかで起きる様々な出来事によるストレスが多くなっているからです。ストレスとうまく付き合うにはどうしたらよいのか、また管理者としてどのような対応が必要なのか、解説します。

【講師】

相聞コンチェルト 産業カウンセラー
渡部 富美子(わたなべ ふみこ)

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