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ブレーン講師紹介

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後藤 恭子 (ごとう きょうこ)

管理栄養士 THP産業栄養指導者 Cheerful Givers株式会社取締役

後藤 恭子

主な講演タイトル

  • 健康寿命延伸のための食習慣
  • 正しいダイエットを身につけましょう
  • 親子で考える食育
  • 生活習慣病にならないための生活とは
  • 脱!糖尿病予備群
  • ダイエット

講師プロフィール

元タニタ社員食堂の初代管理栄養士。50年にわたり、企業・病院・銀行・福祉施設において栄養・減量指導生活習慣改善方法、小児肥満、栄養士育成、冷凍食品開発などに携わる。現在は長年培ってきた経験や指導法を基に全国で講演会を行う。誰にでもわかりやすく、シンプルであること、そして「食事は美味しく楽しく食べるもの」であることをお伝えします。

著書・書籍情報


  • 『管理栄養士のパイオニアが教える やさしい食事術』(評言社)(2019)
  • 『ひとめでわかる100kcalダイエット』(文響社)2017
  • 『教えて!後藤さん「もうダイエットは必要ない」って本当ですか?』(ヘルスケアオンライン株式会社)2015
  • 『タニタ社員食堂初代レシピ考案者の太らない7つの法則』(学研パブリッシング)
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