オフィスでのパソコン作業や、身近にあるスマートフォンやタブレットで現代人の目は疲れがちです。そこで役立つのが本書の眼トレです。よくある目の悩み21症例に効く、眼トレを紹介します。
目が良くなる!!10の眼トレ
出版社: ぴあ (2015年2月) 単行本: 143ページ
[ 健康・ライフスタイル ]
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本の止まり木
出版社: ぴあ (2015年2月) 単行本: 143ページ
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