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ブレーン講師紹介

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長谷川 恵美 (はせがわ えみ)

快眠プロデューサー

長谷川 恵美

主な講演タイトル

  • 睡眠負債を解消 快眠術で業務効率アップ
  • 眠りを整えて成績、運動もアップ!健やかな成長と睡眠の関係は?!
  • 企画力、ダイエット、コミュニケーション力向上・・目標達成、成功のカギは"快眠”にあり!あなたの潜在能力を100%引き出す睡眠パワーの活かし方
  • 眠りを整えて、健康アンチエイジング!
  • 眠りと美容の深~い関係☆睡眠を天然美容サプリにする方法
  • 睡眠
  • 美容
  • 業務効率

講師プロフィール

TV局キャスター、外資系出版社やコスメの広告/PRを経て、今はエアウィーヴで快眠プロデューサーとして活動中。人それぞれ、個性豊かな”睡眠力”に注目し、”眠りのチカラ”を高めることで、仕事、美容、アンチエイジングなど、欲しい結果を得られる眠りをプロデュースする。これまでに開催した睡眠講座は300回を超える。日々激務をこなしたり、シフト制などで規則正しい睡眠時間を確保しにくい環境にある企業や、建設関係企業での安全講話、また過酷なトレーニングをこなすトップアスリートたちなど、聞いてくださる方々に最適な内容にするため、多岐なバリエーションで睡眠講座を開催中。

一般社団法人日本睡眠教育機構  上級 睡眠健康指導士
一般社団法人日本睡眠改善協議会 睡眠改善インストラクター
日本睡眠学会正会員

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