伊庭 和高 （いば かずたか）

1989年生まれ。滋賀県出身の父と三重県出身の母の間に生まれる。三重県鈴鹿市出身。その後、千葉県千葉市で育つ。早稲田大学教育学部卒、早稲田大学大学院教育学研究科修了。2017年に株式会社マイルートプラスを設立。独自の手法を用いた研修・コンサルティングサービスを実施し、7,000名以上のお客様を支援。上司や同僚など周囲に相談しなくても従業員が自力でメンタルを整える「メンタルヘルス自動化３ステップ」を確立し、休職・離職率の低下や人材育成に貢献している。メンタルヘルスやハラスメント、モチベーションアップ等に独自の理論を持っている。できる限り専門用語を使わない講演スタイルに定評がある。

■実績
JT（日本たばこ産業株式会社）、株式会社コーセー、ソニー生命保険株式会社、早稲田大学、国際映像メディア専門学校（新潟市）、その他中小IT企業やキャリア支援ベンチャー企業での講演など合計200回以上の登壇実績
※リアル・オンラインどちらも実績有

【メディア出演等】
＜テレビ＞
◆TOKYO MXテレビ
「日曜はカラフル！！！2天使篇」

＜ラジオ＞
◆静岡放送SBSラジオ
「IPPO」
◆山梨放送YBSラジオ
「はみだししゃべくりラジオ キックス」
◆ラジオ関西
「ばんばひろふみ！ラジオ・DE・しょー！」

＜雑誌等＞
◆女性自身（2023年9月19日号）
巻末カラー8ページで特集記事掲載

• 『大人だって、ぬいぐるみに癒されたい！』（PHP研究所）2025
• 『声に出すだけでモヤモヤがスッキリする本〜たった５秒のメンタルケア』（三笠書房）2023
• 『ストレスフリー人間関係』（セルバ出版）2020