小久保 晴代 （こくぼ はるよ）
フリーアナウンサー 健康・防災・アドバイザー 健康管理士 防災士
主な講演タイトル
- 自粛生活がもたらした疲労～心身の回復と今後の予防～
- 免疫力アップは最強の健康対策！～さまざまな病気をシャットアウト～
- 「日常生活における健康対策」免疫力をとりもどそう！ ～習慣にしやすい運動・睡眠・栄養・脳トレ～
- ストレスから身を守るためのセルフケア～3種類のコーピングを身につけよう～
- “健康経営“企業としての対策～従業員の健康は企業の繁栄その取り組み方とは～
- “健康リスクアセスメント“今、安全と健康に必要なもの～仕事への活力と疲労からの脱出～
- 安全な現場を守る身体と心のマネジメント
- “疲労回復セミナー“その日の疲れはその日のうちに解消！ ～あなたのカラダは疲れ蓄積型？疲れ消化型？～
- 生活習慣病対策“メタボリックドミノ”を止めるために！
- 活気のある企業づくり～労働者の欠勤率・離職を STOP！仕事への意欲向上～
- 仕事の効率アップに必要なこととは？ ～脳の活性となる脳トレと脳の休憩（パワーナップ）～
- 退職後のための健康管理術～食・睡眠・体力・脳・ストレス～
- これからの健康管理“加齢による将来の不安” ～運動と脳トレ～快適な日々を送るために～
- ここまで頑張ったんだから、これからの人生楽しまなくちゃ！ ～身の回りの整理と人生プランを考える～
- “災害への備え”災害を正しくイメージして、正しく恐れる ～冷静に行動をとるために、準備しておきたいこと～
- 健康管理
- 運動と脳トレ
- 生活習慣病対策
- 健康リスクアセスメント
- コロナ
- 災害
講師プロフィール
名古屋生まれ、大阪育ち、茅ケ崎在住。
●職 歴（アナウンサー歴３8年、セミナー講師30年）
・アナウンサー
〔スムーズな流れを演出〕
イベント司会、キャスター、トークショー、ナレーターほか
〔パワフル実況でスポーツイベントをサポート 〕各種スポーツ実況、進行 ほか
・話し方アドバイザー
〔伝わる声づくり〕発声・発音・滑舌・表現力トレーニング
・健康アドバイザー 健康管理指導、専門学校 講師
〔講演活動及び健康管理指導 〕
一般企業、労働組合、商工会等各種団体、自治体などで指導
《年間講演数 １００回～ 》 ～実技を交えた運動指導
特定保健指導(特定保健指導機関番号 1420800268)
〔専門学校〕
学校法人お茶の水学園 お茶の水スクール・オブ・ビジネス労働安全衛生 講師
・認知症・介護予防アドバイザー
今から始める大人の塾 「活脳塾」 運動と脳トレーニングを合わせた指導
介護状態となることの予防 QOL の向上のための 運動指導
・防災アドバイザー
職場・地域・家庭におけるシミュレーションを取り入れた 防災対策指導
その地域に合った“助かるための防災”と“助かった後の防災
・オンライン講演 オンデマンド配信
ＺＯＯＭなどを使った講演。会場にいるかのような臨場感を作ります。
受講者の質問などにも、タイムリーにお応えできます。
・バイタリティー体操
現代に合った、活性・リラックスのためのオリジナル体操を指導DVD（動画配信）
＜その他資格・肩書等＞
健康管理士 防災士 認知症・介護予防「活脳塾」塾長
専門学校 お茶の水スクール・オブ・ビジネス講師
【メディア出演等】
『丸山茂樹のゴルフの旋風』
『ゴルフのつぼ』
『ゴルフパラダイス』
『フィッシングバトル 』
『ONE GET』
『マリスワールド』 ほか
著書・書籍情報
- 執筆活動 『だから、私はやめられない！』 連載
- レジメ冊子 『これならできる身体を傷めない簡単な運動』