金井 久枝 （かない ひさえ）
歯科医師 健康寿命専門家 腔機能・噛む力研究 賃貸経営者
主な講演タイトル
- 口が教えてくれる長生き習慣 ～食べる・話す・呼吸するを守る健康寿命セミナー～
- 健康寿命が相続を変える ～長生きが最大の相続対策になる時代～
- 認知症予防は“口”から始まる ～噛む・話す・笑うが脳を守る～
- 食べる力は生きる力 ～噛む・飲み込む・舌の健康が人生を支える～
- 料理人の歯は“商売道具 ”テイスティングで歯が溶け続ける理由
- シェフが20年前に知りたかった“口腔ケアと味覚の守り方”
講師プロフィール
歯科医師として20年以上、子どもから高齢者まで幅広い世代の「食べる・話す・呼吸する」機能を支えてきた。人生100年時代において、健康寿命を左右するのは特別な運動や難しい知識ではなく、「食べる・話す・呼吸する・姿勢を保つ」 といった毎日の生活機能である。これらはすべて 口腔機能 と深くつながっており、噛む力・飲み込み・舌の動き・姿勢・呼吸が弱ると、フレイル・誤嚥・低栄養・認知症リスクが高まる。金井久枝は、口腔機能を「健康寿命の入り口」 と捉え、誰にでもできる生活習慣としてわかりやすく伝える専門家。本セミナーでは、今日から取り入れられる簡単な習慣や、家族ができる見守りポイントを交えながら、健康寿命を延ばし、人生の質を守るための実践的なヒントを届ける。