矢間 あや （やざま あや）
一般社団法人睡眠body協会代表理事 睡眠Bodyコンサルタント 理学療法士
講師プロフィール
1972年生まれ。若い頃はグラフィックデザイナーとして主に、チラシやノベルティー制作を行う。妊娠をきっかけに動く楽しさ、大切さを知り、独学で解剖学や生理学、ストレッチ等を学ぶ。豊かな精神性と、解剖学や運動生理学、生物力学をベースに、体に負担をかけず身体に本来備わっている潜在能力やパワーを最大限引き出すことを目的とした海外のYogaに出会いのめり込む。海外の医者や理学療法士、ボディーワーカーが主に学ぶYogaを通じて、この観点を「医療」の側面から伝えたいと理学療法士（国家試験）になる決意をし、小さな子供を抱えながら養成学校に通い国家資格を取得する。理学療法士となり病院や医療関係機関で見たものは、病気になったら、「病院に行けば誰かがなんとかしてくれる」と安易に病院に通う患者さんの姿や、沢山の働き盛りのビジネスパーソンや働く人が「予防すれば防げた」のに病気になり仕事にもどれなくなってしまった、ご家族が離ればなれになってしまった、そんな悲しい現実だった。自分自身の健康は自分で管理する大切さを痛感する。次の瞬間に命がなくなっても後悔しない人生を歩むために、やりたい事はとにかくやってみる！さらに、のめり込む性格なため趣味多数。
【メディア出演等】
◆「PHPからだスマイル」掲載
◆FMラジオ・J-WAVE「STEP ONE」
◆JFN系列FMラジオ番組「OH! HAPPY MORNING」
◆FMヨコハマ E-ne! ～good for you～
◆CBCラジオ
「北野誠のズバリサタデー」
◆茨城新聞インタビュー記事掲載
◆「快眠まくらファーム」さま
書籍紹介記事掲載
著書・書籍情報
- 『まんがでわかる ぐっすり眠れる体の整え方』 （イースト・プレス）2020
『ぐっすり眠れる体に生まれ変わる ゴロ寝リセット!』（飛鳥新社)2020- 『カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる』（エクスナレッジ）2019
