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ブレーン講師紹介

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矢間 あや (やざま あや)

一般社団法人睡眠body協会代表理事 睡眠Bodyコンサルタント 理学療法士

矢間 あや

主な講演タイトル

  • 人生を変える「最高の眠り」の作り方 心身をリラックスさせ、仕事に集中できるカラダに [ チラシ ]
  • 【企業向け】睡眠マネジメントで最高のパフォーマンスを発揮せよ! [ チラシ ]
  • 【企業向け】経営者のための離職者を減らし、利益率をあげる方法〜社員の疲労は利益損失〜
  • 【交代勤務のある企業向け】交代勤務者の質を高める睡眠法
  • 【企業、マネジメント層向け】仕事の成果はスキル☓コンディション(健康経営))
  • 【一般向け】ゴロ寝リセット
  • 睡眠

講師プロフィール

1972年生まれ。若い頃はグラフィックデザイナーとして主に、チラシやノベルティー制作を行う。妊娠をきっかけに動く楽しさ、大切さを知り、独学で解剖学や生理学、ストレッチ等を学ぶ。豊かな精神性と、解剖学や運動生理学、生物力学をベースに、体に負担をかけず身体に本来備わっている潜在能力やパワーを最大限引き出すことを目的とした海外のYogaに出会いのめり込む。海外の医者や理学療法士、ボディーワーカーが主に学ぶYogaを通じて、この観点を「医療」の側面から伝えたいと理学療法士(国家試験)になる決意をし、小さな子供を抱えながら養成学校に通い国家資格を取得する。理学療法士となり病院や医療関係機関で見たものは、病気になったら、「病院に行けば誰かがなんとかしてくれる」と安易に病院に通う患者さんの姿や、沢山の働き盛りのビジネスパーソンや働く人が「予防すれば防げた」のに病気になり仕事にもどれなくなってしまった、ご家族が離ればなれになってしまった、そんな悲しい現実だった。自分自身の健康は自分で管理する大切さを痛感する。次の瞬間に命がなくなっても後悔しない人生を歩むために、やりたい事はとにかくやってみる!さらに、のめり込む性格なため趣味多数。

【メディア出演等】
◆「PHPからだスマイル」掲載

◆FMラジオ・J-WAVE「STEP ONE」

◆JFN系列FMラジオ番組「OH! HAPPY MORNING」

◆FMヨコハマ E-ne! ~good for you~

◆CBCラジオ
「北野誠のズバリサタデー」

◆茨城新聞インタビュー記事掲載

◆「快眠まくらファーム」さま 
書籍紹介記事掲載

著書・書籍情報

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